Ich bin in meinem Leben durch viele Krisen gegangen. Genau diese Erfahrungen haben mich immer wieder auf die Suche nach Wegen geführt, die mir helfen – und auf denen ich viel lernen durfte.

Über die Jahre habe ich vieles ausprobiert und zahlreiche Fortbildungen besucht. Seit über 20 Jahren praktiziere ich Yoga und Pranayama. Beides sind treue Begleiter geworden, auch wenn sich meine Art zu üben im Laufe der Zeit verändert und an meine Bedürfnisse angepasst hat.

Mein Coaching Ansatz verbindet diese Erfahrungen. Er ist ein Mind, Body & Soul Coaching, das den Menschen in seiner Ganzheit sieht. 

Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich wohl, sicher und willkommen fühlst – einen Raum, in dem Gespräche und sanfte Körperarbeit zusammenwirken und nachhaltige Veränderung möglich wird.

Zu meinem Hintergrund: Ich habe Publizistik und Filmwissenschaften in Berlin studiert und viele Jahre als Redakteurin gearbeitet. Ich mochte schon immer den Kontakt zu Menschen und ihren Bedürfnissen. Als alleinerziehende Mutter habe ich beruflich alles Mögliche gemacht und gelernt, dass ich gerne im Team arbeite. Homeoffice ist wunderbar flexibel, kann aber auf die Dauer einsam machen.

Heute bin ich Mutter eines fast erwachsenen Sohnes und lerne gerade das Loslassen. Ich bin – wie jeder andere Mensch – ein lebendiger Prozess, der sich ständig weiterentwickelt.

Der Weg ist das Ziel. Manchmal reichen kleine Impulse, um ganz neue Wege zu entdecken.